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Os primeiros passos para iniciar a atuação no YouTube são: Criar o nome do canal Definir qual assunto você vai abordar nos vídeos. Confira, abaixo, as minhas dicas para completar essas tarefas. Nomes para canal no YouTube Se o canal será empresarial, é mais fácil. Basta usar o nome da sua marca ou produto.

Aqui estão algumas dicas para ajudar você a começar: Escolha um tópico para o seu canal. Este é provavelmente o passo mais importante. Em quê você está interessado? Sobre o que você quer falar? Sobre o que você pode criar vídeos que as pessoas vão querer assistir?

Bora aprender como criar um canal no YouTube do zero, junto com todas as configurações necessárias para otimizar o seu canal e já começar estando preparado p...

É muito interessante discutir com outras pessoas no espaço do Twitter. Quando você perde uma discussão ou deseja revisar o que alguém disse, registrar o espaço no Twitter se torna muito importante. Este artigo explicará como registrar o espaço do Twitter e, seja você um anfitrião ou apenas um ouvinte, poderá encontrar o caminho certo nesta postagem.

Para criar um canal do YouTube com uma Conta de marca que você administra, selecione a opção desejada na lista. Se essa conta já tiver um canal, não será possível criar outro. Ao selecionar...

O tempo mínimo para comer antes de fazer exercícios é de 30 minutos. Assim, o organismo consegue liberar energia sem causar desconfortos. Treinar nauseado (a) ou estufado? Nem pensar! Lembre que as quantidades de cada alimento devem seguir a intensidade e tipo do seu treino e sua rotina alimentar.

Tomar pré-treino quanto tempo antes de treinar? Recomenda-se tomar pré-treino algum tempo antes dos exercícios, entre 60 e 30 minutos. Os suplementos de cafeína e creatina ajudam no ânimo e no armazenamento de energia de forma rápida, podendo ser ingeridos antes do treino.

Os suplementos pré-treino são produtos alimentares projetados para serem consumidos antes do treino, com o objetivo de aumentar o desempenho físico e mental. Embora sejam comumente associados aos frequentadores de academia, esses suplementos também podem beneficiar atletas de diversas modalidades esportivas, principalmente aquelas que ...

Quanto tempo antes de treinar devemos comer Quando você faz a refeição antecede o treino de musculação também é importante. Para garantir que o seu corpo já absorveu parte dos nutriente e seu corpo está devidamente abastecimento, é recomendado comer 1 a 2 horas antes do treino.

Como ela é absorvida rapidamente pelo trato gastrointestinal e atinge um pico de concentração no sangue em cerca de 15 a 45 minutos, o ideal é que seja consumida cerca de 30 minutos a 1 hora antes do treino.

Para relações de consumo: Limite máximo de juros: Conforme art. 406 do Código Civil e artigo 161, parágrafo primeiro, do Código Tributário Nacional, o valor máximo dos juros por atraso de pagamento é de 1% do valor da dívida. Ou seja, em uma dívida de R$ 100, a multa é de no máximo R$ 1.

Sem acordo entre o governo e os bancos, os juros da dívida do rotativo do cartão de crédito e da fatura parcelada passam a ser limitados a 100% da dívida a partir desta terça-feira (2).

Novo Cálculo dos juros e multa de contribuições para o INSS em atraso. Exemplo de atualização de dívidas diversas Atualização de dívida de R$5.270,00 de 01-Janeiro-2023 para 01-Janeiro-2024: Valor original: R$5.270,00 Índice de atualização: INCC-DI - Índ. Nac. de Custo da Construção Multa: 0,05% Taxa de juros: 0,050% ao mês composto, pro-rata die

Este simulador calcula o valor atualizado de débitos financeiros de acordo com a tabela oficial do Tribunal de Justiça do Estado de São Paulo. « Voltar

Cálculo Exato - Dívidas vencidas Juros percentuais = 0,39792% Observações sobre os juros: Fórmula dos juros compostos: Juros = ( (1 + taxa / 100) ^ períodos) - 1 períodos = 9/30 (prop. Abril-2023) + 7 (de Maio-2023 a Novembro-2023) + 20/31 (prop. Dezembro-2023) = 7.9452 Juros = ( (1 + 0,05000 / 100) ^ 7.9452) - 1 = 0,39792% Valor final